pausas activas para los ojos Misterios
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Paseos cortos: Aprovecha los descansos para alcanzar breves paseos. Caminar cerca de de la oficina o salir al aerofagia desenvuelto por unos minutos puede proporcionarte un cambio de decorado beneficioso.
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Ojeada Ligera: Percibir algo no relacionado con el trabajo, ya sea una novelística, un poema o un artículo interesante, puede ser una excelente forma de desconectar.
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